Wie ben ik?
Goede gezondheid is voor mij belangrijk, zowel fysiek als mentaal. Na jaren werkzaam geweest te zijn als procesmanager in de retail ben ik mijn hart gaan volgen.
Ik heb mijn papieren gehaald om als voeding- en gewichtsconsulent mensen met voedingsvragen te adviseren. Tijdens deze leerzame opleiding heb ik gezien dat afvallen niet alleen een kwestie is van minder eten dan je nodig hebt. Bewegen , slaap maar ook stress zijn heel belangrijke factoren die mede je gewicht en het wel of niet kunnen afvallen bepalen.
Ik ben lid van de Beroepsvereniging Gewichtsconsulenten Nederland. De begeleiding door een BGN-gewichtsconsulent wordt door steeds meer zorgverzekeraars vergoed. Soms geheel en soms gedeeltelijk. Kijk in je polis om te zien of jouw zorgverzekeraar de consulten vergoedt. En vraag het voor de zekerheid altijd even na bij je zorgverzekeraar. Een doorverwijzing van je huisarts heb je niet nodig.
Wordt een betere versie van je zelf!
Daar komt ook zeker een drijfveer vandaan om een ieder een leven met minder stress te gunnen om op deze manier een betere versie van jezelf te worden.
Om op dit gebied mijn kennis uit te breiden ben ik een opleiding stress- en burn-out coaching gaan volgen. Naast dat het erg leerzaam is om de methodes en theorieën toe te kunnen passen, krijg je ook inzicht in de effecten van deze vorm van coaching en hoeveel je kunt betekenen voor iemand die hulp nodig heeft om verder te komen in het leven.
Wat heb ik te bieden?
- Een luisterend oor
- Professioneel advies en motivatie om je doel te kunnen behalen
- Een open, enthousiaste en persoonlijke begeleiding
- Iedere sessie starten met een lekkere kop thee of koffie
- Een sfeervolle locatie waar jij je direct thuis voelt
- Empathie
- Compassie
- Kennis, motivatie en vertrouwen om dit na de sessies zelf voort te kunnen zetten
- Humor (zonder ontspanning geen resultaat)
- En vanzelfsprekend, discretie
“Mijn coachees kunnen door mijn coachingstraject goed omgaan met stress, zijn geholpen met het stabiliseren of kunnen afvallen in gewicht en is het burn-out zijn voorkomen, verkort of verholpen”
